Welcome to CrossKeeper Help Center 💪

Dodawanie ćwiczeń do Bazy Ćwiczeń

Jak dodać własne ćwiczenia do Bazy Ćwiczeń.
Written by Bartek Witczak
Updated 6 months ago

 Bazę ćwiczeń budują 253 najpopularniejsze ćwiczenia, które możesz wykorzystać przy układaniu treningów. 

Jeśli posiadasz własne autorskie ćwiczenia możesz je dodać do Bazy Ćwiczeń i korzystać z nich przy planowaniu treningów dla podopiecznych. Dodanych ćwiczeń nie widzi żaden inny trener i tylko ty masz do nich dostęp - widnieją w zakładce WŁASNE. 

• Twórz ćwiczenia dodając opisy, filmy, zdjęcia i tagi.

• Dodane filmy wyświetlane są wewnątrz aplikacji, czyli użytkownik nie jest przenoszony do żadnego zewnętrznego serwisu.

Do każdego ćwiczenia możesz dodać kilka zdjęć i filmów. 

Ćwiczenia można również dodawać bez załączania zdjęć/filmów.

Tagi to kolejne narzędzie, które może znacznie ułatwić ci planowanie treningów. Dzięki nim szybciej wyszukasz ćwiczeń, które cię interesują a tym samym usprawnisz swoją pracę.

Stwórz swoje tagi opisujące charakter danego ćwiczenia dzięki czemu łatwo pogrupujesz dany rodzaj ćwiczeń i oszczędzisz czas przy układaniu planów treningowych.

Jak widzisz tagi stały się zakładkami w których znajdziesz tak samo otagowane ćwiczenia. 

Did this answer your question?